2017年2月10日
まめに開足
やはり２月は冷え込みますねー
私は、一年で一番寒いんじゃないかと思っています。（1月らしいですけど
）
冷え性・酒飲む・運動しない・・・・
この季節
私の制服
ぱっつんぱっつん
管理事務課の中村です
さすがに最近ちょっとやばい
かな～と焦りだし、
以前ブログで紹介した
レッグマジックを押入れから
再登場させました。（←続けてない）
ついでに コレも・・・ コレも・・・・
続いてない・・・
でも 数ヶ月続いてる
一番のお気に入りは、コレ
フットセパレーター
『まめに開足』
くっついてしまった足指を広げてほぐしてあげると、
足のむくみを解消できて、スラリと細い脚になれる効果があるそうです。
わかりますか
めちゃ広がってるでしょっっ
つま先からジワ～っと温かくなって、熟睡できてます。
やはり
大切なのは
質のよい睡眠ですよね
カテゴリ：日常のこと
