2024年6月 4日
健康診断の結果
健康診断の結果が届きました。
去年に続き、中性脂肪、コレステロールが引っ掛かりました。
年齢を重ねると中々、代謝も悪く脂肪が落ちません。
運動をするわけでもなく怠惰な生活をしている今日この頃
去年も誓ったダイエット
昼食・夜食後にカロリーメイトを食べていた習慣が
響きました。
最近は食事改善で食事後のカロリーメイトはやめました。
来年は良い報告が出来るよう頑張ります。
新栄グループは「心身ともにストレスを感じない健康の提供」をテーマにしています。
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